Ernährung und Krebs

Wissenschaftlich gesicherte Informationen, Tipps und Rezepte rund um das Thema Ernährung und Krebs.

Author: Karin (Page 1 of 3)

Durchfall? Das kann helfen.

Leidgeplagte wissen wovon ich spreche: der Bauch zwickt, man fühlt sich unwohl und kommt nicht mehr runter vom “ stillen Örtchen“ – Durchfall. Gerade unter Chemotherapie oder nach Einnahme von Medikamenten spielt das Verdauungssystem oftmals verrückt. Manch ein Betroffener traut sich gar nicht mehr aus dem Haus. Schließlich kann es jeden Moment wieder losgehen und was, wenn dann keine rettende Toilette in der Nähe ist? Im Folgenden habe ich daher ein paar Tipps zusammen gestellt, die anderen Patienten gut geholfen haben.

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Was tun bei Appetitlosigkeit, Gewichtsverlust und Mangelernährung?

AppetitlosAuf meinem Facebook-Account „Ernährung und Krebs“ hatte ich es ja bereits angekündigt: in den kommenden Beiträgen möchte ich mich mit Tipps bei Therapie-Nebenwirkungen beschäftigen. Den Anfang macht das Thema „Appetitlosigkeit, Gewichtsverlust und Mangelernährung“. Warum gleich drei Nebenwirkungen auf einmal? Ganz einfach – für mich hängen diese Beschwerden zusammen, denn das Eine führt meist zum Anderen. Wer keinen Appetit hat, verliert schnell Gewicht und kann in eine Mangelsituation abrutschen.

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Ingwer

Leckerer Ingwertee

IngwerIngwer ist bekannt für seine heilsame Wirkung. Gerade bei Erkältung, Übelkeit und Appetitlosigkeit wird er oftmals gerne eingesetzt. Dabei kann die Wurzel einfach in das Essen gegeben werden oder zu einem leckeren Getränk verarbeitet werden.

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Eine Studie? Wäre das was für mich?

StudienHier, auf meinem Blog, möchte ich Informationen bieten, die evidenzbasiert, also wissenschaftlich untersucht sind. Dies passiert im Rahmen klinischer Studien. Studien sind also sehr wichtig, wenn es darum geht den Einfluss von Nahrungsmitteln, bestimmten Lebensweisen oder auch Medikamenten und Behandlungsmethoden auf unseren Gesundheitszustand genauer zu untersuchen. Daher möchte ich Euch heute ein paar Informationen rund um klinische Studien und deren Ablauf bieten. Vielleicht wurde ja dem Einen oder Anderen unter Euch bereits eine Studienteilnahme angeboten oder Ihr überlegt, ob eine Teilnahme für Euch sinnvoll sein kann. 

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Ballaststoffreiche Ernährung im Teenageralter könnte Brustkrebsrisiko senken


Wer in der Pubertät oder im jungen Erwachsenenalter viele Ballaststoffe aus Obst, Gemüse und anderen Lebensmitteln zu sich nimmt, könnte so ein späteres Brustkrebsrisiko verringern. Zu diesem Ergebnis kommt eine neue Studie im Rahmen der Nurses Health Study II, die nun in der amerikanischen Zeitschrift Pediatrics veröffentlicht wurde.

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